地域のみなさまと一緒に、画面を通じた体操イベントを行いました♪

ガーデンコート天王台にて、地域の方向けに体操イベントを開催しました。

協力してくださったのは、日頃からお世話になっている「リハブ」さんです。

画面を通じて専門職の先生とつながり、会場のみなさまと一緒に体を動かしました。

開催の概要

今回は4名の方が参加してくださいました(^▽^)/

はじめは椅子に座って、ゆっくりとした動きからスタートしました。

画面の向こう側にいる先生の声かけに合わせて、首や肩、足を大きく動かして

いきます。

途中からは立ち上がって、いすの背もたれにつかまりながらの運動も行いました。

転倒に気をつけながら、ふくらはぎや太ももをしっかり動かすことで、歩く力の

維持につながる内容です。

今回は、動きの様子を数値で見ることができる「動作分析（AI）」の仕組みも

取り入れました。会場で撮影した映像をもとに、姿勢や動かし方のくせなどを

確認し、結果は後日、参加者の皆さまへお渡しさせていただきました。

今回のご案内では、

「体操動画を流して一緒に行うイベント？」や、「自宅からそれぞれ参加する形？」

と思われた方がいたこともあり、チラシの表現を見直さないとなぁと反省💦

実際には、「ガーデンコート天王台の会場に集まり、画面の向こうの先生と会話を

しながら、一緒に体操を行うイベント」です！

このイメージがもっと伝わるように、次回のご案内文やちらしの表現を見直して

いきたいと思いますｧｨ(｡･Д･)ゞ

次回の開催候補日は、

を予定しています。日時の詳細が決まりましたら、あらためてご案内いたします。

ガーデンコート天王台では、今後も地域のみなさまの健康づくりと、住民の

みなさまとの繋がり作りに取り組んでまいります。

ご興味のある方は、どうぞお気軽にお問い合わせください！