本日は運動の様子をパシャリ📸
いつも10時頃からしている運動ですが
今日は他の方が運動している様子を見て
( *`ω´)「私も頑張る」
と進んで行う方もいました。
台踏みを 1回、2回と数えながら行っています。
だんだん言うのが辛くなりますが最後まで大きな声で言っています。
運動終わりには冷たいお茶を🍵
脱水症状にはならないよう気をつけています‼︎
※今回はNIさんが担当しました!
本日は運動の様子をパシャリ📸
いつも10時頃からしている運動ですが
今日は他の方が運動している様子を見て
( *`ω´)「私も頑張る」
と進んで行う方もいました。
台踏みを 1回、2回と数えながら行っています。
だんだん言うのが辛くなりますが最後まで大きな声で言っています。
運動終わりには冷たいお茶を🍵
脱水症状にはならないよう気をつけています‼︎
※今回はNIさんが担当しました!