今日はとても良い天気ですね♪ 感染症予防の一つに免疫力を高めるとありました。 緑茶を飲んだり、ビタミンCを摂ったり、日光浴をしてビタミンDを 体内に取り入れたりなど、他にも睡眠も良いと聞きます。 あっ、歯を磨くことも良いみたいです♪ 今日は少し日光…